Conseils pratiques
Comment nettoyer son visage comme un dermatologue
Un nettoyant pour le visage est la base de toute routine de soins de la peau. Malheureusement, de nombreuses personnes commettent des erreurs évitables lors du nettoyage, ce qui peut perturber la barrière cutanée et rendre la peau inconfortable. Apprenez à « nettoyer comme un dermatologue » dans ce guide simple en trois étapes.
Rencontrez le Dr Cheri Frey, dermatologue certifiée basée dans la région de Washington, D.C.. Elle nous donne un aperçu des trois étapes du nettoyage idéal.
ÉTAPES DE NETTOYAGE
Étape 1: Écoutez les experts
Les nettoyants trop abrasifs peuvent endommager votre barrière cutanée, laissant entrer les irritants et sortir l'hydratation. Choisissez une marque de soins de la peau recommandée par les dermatologues avec des nettoyants doux qui élimineront le sébum, la saleté et le maquillage sans compromettre la barrière cutanée.
Étape 2: Apprenez à connaître votre peau
Chaque nettoyant est unique, et il est important de connaître votre type de peau afin que vous puissiez choisir la formule conçue pour nettoyer votre peau sans effets secondaires indésirables.
Étape 3: Soyez doux avec votre peau
Lors de l'application de votre nettoyant, évitez d'utiliser des débarbouillettes, des brosses ou d'autres techniques qui pourraient endommager votre barrière cutanée. De l'eau tiède et vos mains suffisent !
Frequently Asked Questions About $name
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QUE FAIT UN NETTOYANT?
Un nettoyant est un produit de soin conçu pour éliminer en douceur le sébum, la saleté, la sueur, les cellules mortes et le maquillage de la surface de la peau. Ces impuretés sont ensuite évacuées par rinçage. Un bon nettoyant aidera à prévenir l'accumulation de résidus tout en laissant intacte la barrière cutanée.
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À QUELLE FRÉQUENCE DEVRAIS-JE NETTOYER MON VISAGE ?
Idéalement, vous devriez vous laver le visage deux fois par jour, le matin et le soir. Vous pouvez également envisager de vous nettoyer après toute activité où le visage est visiblement couvert de sueur, de saleté ou de maquillage.
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COMBIEN DE TEMPS DEVRAIS-JE LAISSER UN NETTOYANT SUR MON VISAGE?
Un nettoyant doit être appliqué sur le visage pendant 3 à 5 minutes, puis rincé. Utilisez un chiffon propre pour sécher votre visage en tapotant.
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PUIS-JE UTILISER DE L'EAU FROIDE POUR LAVER MON VISAGE?
Utilisez de l'eau tiède pour laver le visage. Si vous avez la peau sensible, l'eau chaude peut l'assécher. L'eau froide, quant à elle, peut ne pas dissoudre adéquatement le sébum. -
DEVRAIS-JE ME LAVER LE VISAGE SOUS LA DOUCHE?
Se laver le visage sous la douche est tout à fait acceptable. Utilisez simplement vos mains et vos doigts propres.
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